Q&A-Session – Eure Fragen im Themenmonat „Körpergefühl” – „Einfach mal gut zu mir”-Podcast #008

Q&A-Session – Eure Fragen im Themenmonat „Körpergefühl” | „Einfach mal gut zu mir”-Podcast #008

In diesem Monat dreht sich in meinem Podcast „Einfach mal gut zu mir“ alles rund um das Thema „Körpergefühl“. In meiner Solo-Folge #006 „Wie du in 6 Schritten lernst, deinen Körper zu lieben“ sowie dem Interview mit meiner Schwester Lisa in Folge #007 „Wie ich die Verantwortung für meinen Körper übernommen habe“ habe ich euch dazu aufgerufen, mir eure Fragen rund ums Körpergefühl und die Annahme des eigenen Körpers zu schicken. Denn in jeder dritten Folge eines Monats beantworte ich eure Fragen in einer reinen Q&A-Session.

Mit der heutigen Folge gibt es meine ausführlichen Antworten auf die folgenden Fragen:

1. Warum kann ich meinen Körper nicht akzeptieren? Seit Jahren dreht sich alles ums Abnehmen … Vielleicht kannst du auch auf „intuitives Essen“ eingehen?

2. Wie starte ich die Umsetzung „Selbstliebe“ am besten?

3. Ich kämpfe seit Jahren innerlich mit mir wegen der Zeit vor meiner Periode. Ich leide unter PMS (Prämenstruelles Syndrom) und denke immer, ich bin selber Schuld und es liegt an meiner Psyche, dass ich das habe. Ich krieg einfach keine Annahme hin. Wie schaffe ich es, zu akzeptieren, dass ich nicht immer gut drauf sein kann und nicht immer alles schön ist?

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Anchor.fm zu laden.

Inhalt laden

Meinen Podcast kannst du natürlich auch auf Spotify, in iTunes und allen gängigen Podcast-Apps anhören und abonnieren.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (gerne hier unter dem Beitrag, über mein Kontaktformular oder auch unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook). Ganz besonders freue ich mich über deine Wertschätzung in Form von persönlichen Empfehlungen und einer Podcast-Rezension bei iTunes.

Eine Übersicht über alle „Einfach mal gut zu mir”-Folgen findest du übrigens auch hier auf meiner Seite „Podcast”.


Retreat "Harmonische Beziehungen leben" auf Mallorca


 

No Comments

Schreibe einen Kommentar