Mückenelefant-Podcast #043: Selbstwertgefühl bei Kindern stärken – Teil 3/3: Stärkende Aktivitäten und Rituale

Selbstwertgefühl bei Kindern stärken – Teil 3/3: Stärkende Aktivitäten und Rituale – Mückenelefant-Podcast #043

Kinder für ihr Leben stärken – im dritten und letzten Teil meiner Podcast-Serie, in der es darum geht, das Selbstwertgefühl von Kindern zu steigern und ihre Resilienz, also ihre psychische Widerstandskraft, zu fördern, geht es um stärkende Aktivitäten und Rituale. In den Folgen #041 und #042 des Mückenelefant-Podcasts bin ich bereits darauf eingegangen, welchen großen Einfluss das Selbstwertgefühl der Eltern auf das ihrer Kinder hat, und wie Eltern das Selbstwertgefühl ihrer Kinder mit ihrem Verhalten sowie durch die Wahl ihrer Sprache stärken können.

In dieser Folge des Mückenelefant-Podcasts spreche ich unter anderem darüber,

  • wieso die Selbstfürsorge der Eltern so wichtig ist, wenn es um darum geht, ihren Kindern liebevoll, respektvoll und Selbstwert stärkend zu begegnen.
  • warum „Zeit mit unseren Kindern” nicht gleich „Zeit mit unseren Kindern” ist, und welche Faktoren bei der Zeit, die wir mit ihnen verbringen, eine große Rolle spielen.
  • wieso Eltern die Gefühle ihrer Kinder immer ernst nehmen sollten, selbst wenn die kindlichen Reaktionen ihnen persönlich zum Teil „unangemessen” oder nicht nachvollziehbar erscheinen mögen.
  • dass „Mitgefühl haben” und „Empathie zeigen” zu den wichtigsten Grundlagen einer gesunden Eltern-Kind-Beziehung gehören und wie Eltern diese Kompetenzen fördern können.
  • wie meditative Übungen und tägliche Rituale das Selbstwertgefühl von Kindern stärken können und was ihnen hilft, einen positiven Fokus im Leben beizubehalten beziehungsweise wiederzugewinnen.
  • welche Bücher und andere Medien ich zu den oben genannten Themen persönlich empfehlen kann.
  • welchen positiven Einfluss Haustiere auf das Selbstbewusstsein von Kindern haben und was wir dennoch beachten sollten, bevor wir für unsere Kinder Tiere anschaffen.
  • welche zwiegespaltene Meinung ich zum Thema „Selbstbehauptungskurse für Kinder” habe.

 

Meinen Podcast kannst du natürlich auch auf Spotify, in iTunes und allen gängigen Podcast-Apps anhören und abonnieren.

Ich hoffe, du kannst aus dieser Folge etwas für dich mitnehmen und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (gerne hier unter dem Beitrag, über mein Kontaktformular oder auch unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook).

Und denke immer daran: Es ist schön, dass es dich gibt. Denn so, wie du bist, bist du genau richtig für dein Kind.

Deine Simone

 

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WEITERFÜHRENDE INFORMATIONEN:

Mückenelefant-Podcast #028: „Selbstfürsorge oder Egoismus?”

Kinderbuch/DVD „Paula und die Kistenkobolde” von Peter Scheerbaum

Kinderbuch „Irgendwie anders” von Kathryn Cave und Chris Riddell

Buch „Stillsitzen wie ein Frosch: Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein” (mit CD) von Eline Snel

Buch „Die fünf Sprachen der Liebe für Kinder – Wie Kinder Liebe ausdrücken und empfangen” von Gary Chapman und Ross Campbell

Seminar auf Mallorca mit Simone Kriebs und Mark Zimmermann:
Harmonische Beziehungen leben – Wie du innere Wunden heilst und gesunde Beziehungen erschaffst

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