Selbsthypnose lernen | Live-Onlinekurs
Bist du frustriert, weil du deine selbst gesteckten Ziele nicht erreichst? Fühlst du dich krank oder hast körperliche Beschwerden, ohne dass eine medizinische Ursache gefunden wurde? Leidest du unter Kopf- und/oder Rückenschmerzen ohne körperlichen Befund oder unter Einschlafproblemen? Fühlst du dich häufig gestresst oder ausgelaugt? Selbsthypnose ist dein Weg aus diesem Teufelskreis heraus!
In diesem Live-Onlinekurs lernst du, wie dein Unbewusstes deine Wirklichkeit beeinflusst und wie du deine Ziele erreichst. Du erfährst, wie dein Denken und Fühlen im Zusammenhang mit deinen körperlichen Beschwerden stehen und wie du diese reduzieren oder auflösen kannst. So erlebst du dich wieder als Gestalter deines eigenen Lebens.
Kommen dir diese Punkte bekannt vor?
- Glaubst du, dass es schwer ist, deine Ziele zu erreichen?
- Möchtest du dein Traumgewicht erreichen, kommst aber immer wieder vom Weg ab?
- Fühlst du dich oft ausgelaugt und gestresst, obwohl du keinen körperlichen Mangel hast?
- Leidest du regelmäßig unter Kopf-, Rücken- oder Regelschmerzen ohne körperlichen Befund?
- Fällt es dir oft schwer abzuschalten oder einzuschlafen?
- Fühlst du dich häufig gestresst oder ausgelaugt?
All diese Punkte sind Hinweise von deinem Körper und deinem Unbewussten, dass es dir gerade nicht gut geht, du zu wenig auf dich und deinen Körper hörst und du ihn vor allen Dingen nicht verstehst.
Genau hier setzt Selbsthypnose an. In meinem Selbsthypnose-Onlinekurs lernst du Schritt für Schritt deine innere Wirklichkeit so umzubauen, dass du deine Veränderungen nachhaltig erreichst. Werde durch Selbsthypnose vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer.
Wie wäre es, wenn …
- du dich wieder wohl in deinem Körper fühlen würdest?
- du dich als selbstwirksam erleben könntest?
- du ungesunde Muster einfach loslassen könntest?
- du deinen inneren Schweinehund zähmen würdest?
- du deine Ziele mit Leichtigkeit und Freude erreichen könntest?
- du körperlich und psychisch belastbarer wärst?
- du Methoden und Techniken erlernen würdest, die du immer wieder nutzen kannst?
Dein Körper, deine Gedanken und deine Gefühle senden dir Botschaften. Beginne diese Botschaften zu verstehen: Lerne Selbsthypnose!
So richtig begriffen habe ich diesen Satz erst, als ich meinen Heuschnupfen, den ich nach der Geburt meiner Tochter entwickelt hatte, durch Hypnose aufgelöst habe. Ich konnte es selbst nicht glauben. Bis dahin war ich immer überzeugt: Es gibt körperliche Erkrankungen und psychische Erkrankungen. Doch dieser enge Zusammenhang, dass körperliche Beschwerden rein aus der Psyche entstehen können, war mir nur bedingt bewusst.
Gefühle und emotionale Erlebnisse werden als Informationen abgespeichert und finden häufig Ausdruck im Körper. Entweder, indem wir eine Trennung zwischen unserer Ratio und unserem Gefühl erzeugen oder aber durch direkten körperliche Blockaden die bis zu körperlichen Symptomen führen können.
„Ob du denkst, du kannst es oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten.“ (Henry Ford)
Unsere meisten unbewussten Programme, die uns zu 95 Prozent durch unseren Alltag steuern, sind bis zu deinem siebten Lebensjahr entstanden. Sie sind geprägt durch dein Umfeld und den darin gemachten Erfahrungen. Selbsthypnose ermöglicht dir diese unbewussten Programme umzuschreiben. Das ermöglicht dir, das Leben zu kreieren, das du Leben möchtest – anstatt das Leben, das dein Umfeld für richtig hält.
Das erwartet dich in meinem Selbsthypnose-Live-Onlinekurs
Körper und Geist in Einklang bringen
Mein Onlinekurs unterstützt dich, dich wieder im eigenen Körper wohl und sicher zu fühlen. Er erklärt dir die Sprache deines Körpers und deiner Gefühle. Du lernst, wie du deine Energieressourcen auffüllst und wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst.
Ziele erreichen und nachhaltig Erfolge feiern
Durch Selbsthypnose ermöglichst du dir einen Zugang zu deinen unbewussten Sabotage-Programmen, die du früh in deiner Kindheit adaptiert hast und die dich nun unbewusst steuern. Dies ermöglicht dir die Navigation deines Unbewussten neu auszurichten.
Die beste Version von dir selbst werden
In diesem Selbsthypnose-Onlinekurs hast du die Möglichkeit negative Überzeugungen und kognitive Begrenzungen von dir abzulegen, um zu erkennen, was wirklich in dir steckt.
Umfang
4 Grundlagen-Module à 1,5 h
In diesen Modulen erkläre ich dir via Zoom wichtige Grundlagen zur Selbsthypnose, wie Selbsthypnose gezielt dein Gehirn verändert und wie du es mit Freude und Leichtigkeit schaffst, deine Ziele und Veränderungen zu erreichen. Alle Module werden aufgezeichnet, sodass du im Falle eines Falles den Inhalt nachholen kannst.
21 x Selbsthypnose
Zudem werde ich 21 Tage lang jeden Morgen via Zoom live gehen und mit dir Selbsthypnose praktisch durchführen. Keine Sorge, wenn die Zeit mal nicht passt – die Aufnahmen werden dir in unserem Kursbereich nachträglich zur Verfügung gestellt, sodass du sie dann durchführen kannst, wenn es in deine Tagesplanung passt. Nach dieser Zeit ist es für dich ein Leichtes in Selbsthypnose zu gehen und du wirst mit Sicherheit schon großartige Veränderungen wahrnehmen.
