Header Antreiber-Test | Innere Antreiber | Simone Kriebs

Treibst du dich an oder lässt du dich treiben?

Kennst du deine unbewussten inneren Antreiber, die dich davon abhalten, du selbst zu sein?

Von den fünf Antreibern, die es gibt, waren bei mir „mach es allen recht“ und „du musst dich anstrengen“ sehr aktiv.

Ich fühlte mich dadurch immer wie im Kampf. Ein Kampf gegen mich selbst. Innerlich gegen den Strom zu schwimmen, anstatt mich von der Strömung des Lebens treiben zu lassen.

Ich verbog mich bei Menschen, die mir wichtig waren – aus Angst davor sonst abgelehnt zu werden.

Was mir Mut gab, war die Erkenntnis, dass die Angst vor Ablehnung nur ein Spiegel für meine eigene Ablehnung mir selbst gegenüber war.

Mein Weg daraus: Die Liebe und das Vertrauen in mir zu aktivieren und mich wieder mit Leichtigkeit, Begeisterung und innerer Ausgeglichenheit dem Leben und seinen Herausforderungen hinzugeben.

Kennst du deine inneren Anteiber? Mach jetzt den Test.

Welche elterlichen „Gebote“ machen dir heute noch dein Leben schwer?

Was ist der Antreiber-Test?

Das Modell „Innerer Antreiber“ kommt aus der Transaktionsanalyse und ist ein hilfreiches Tool, um zu erkennen, wo in deinem Leben du elterliche „Gebote“ verinnerlicht hast, die dir heute noch unbewusst das Leben schwer machen.

In unserer Kindheit haben wir diese elterlichen Anforderungen als absolute Wahrheit unreflektiert übernommen. Wir waren der Überzeugung, dass ihre Nichteinhaltung zur Folge gehabt hätte, nicht mehr geliebt oder sogar ausgeschlossen zu werden.

Als Erwachsener hast du die Möglichkeit, diese Botschaften zu hinterfragen und neue Möglichkeiten zu finden mit dem Leben umzugehen. Doch meist sind diese Botschaften so stark in unserem Unbewussten verankert, dass wir denken, sie sind Teil unserer Persönlichkeit. Es fühlt sich wie ein innerer Zwang an, sich an diese Regeln zu halten.

Mit Hilfe des Antreiber-Tests kannst du die Intensität der einzelnen Antreiber herausfinden. Stark ausgeprägte Antreiber (ab etwa 30 Punkten) können eine Eigendynamik entwickeln – sie kontrollieren immer stärker deine innere Einstellung und dein Verhalten. Beispielsweise treibst du dich selbst immer stärker an, um zu mehr Erfolg und Anerkennung zu kommen und fühlst dich dadurch innerlich gestresst. Ab einer Höhe von etwa 40 Punkten können sich Antreiber sogar gesundheitsgefährdend auswirken.

Download Antreiber-Test PDF Vorschau | Simone Kriebs

Du hast den Test gemacht – und nun?

Einer oder mehrere der fünf inneren Antreiber sind bei dir besonders ausgeprägt? In den folgenden fünf YouTube-Videos gebe ich dir weitere Infos und Impulse zu den verschiedenen inneren Antreibern und zeige dir Möglichkeiten auf, dich von den Geboten aus deiner Kindheit zu befreien und wieder unbeschwert durchs Leben zu gehen.

„Sei perfekt!”

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„Mach schnell!”

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„Sei stark!”

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„Streng dich an!”

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„Mach es allen recht!”

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Falls du nach dem Test und dem Anschauen der Videos zu den verschiedenen Antreibern das Gefühl haben solltest, die inneren Glaubenssätze aus deiner Kindheit nicht ohne Unterstützung ablegen zu können, sprich mich einfach an.

Gerne begleite ich dich auf deinem Weg.

Wünschst du dir Begleitung auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude?

 Gerne unterstütze ich dich durch Mentalcoaching beziehungsweise Hypnosetherapie.