Neurowissenschaft trifft Hypnose: Wie du mit Selbsthypnose dein Unterbewusstsein gezielt programmierst
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie viel Potenzial in deinem Unterbewusstsein steckt? Begleitet von Simone lernst du, Selbsthypnose individuell und nachhaltig zu nutzen – basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie, Neurowissenschaft und Hypnoseforschung.
Im Seminar „Selbsthypnose lernen“ verbinden wir diese Erkenntnisse mit praktischen Übungen, sodass du die Wirkung der Methoden sofort spürst – und lernst, sie eigenständig für persönliche Weiterentwicklung, Stressmanagement oder als Unterstützung in deinem Alltag zu nutzen.
Warum Selbsthypnose?
Selbsthypnose ist eine der effektivsten Methoden, um direkt mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten. Sie hilft dir:
Selbsthypnose ist ein kraftvolles Werkzeug, das dir in vielen Lebensbereichen helfen kann, nachhaltige Veränderungen herbeizuführen. Sie ermöglicht dir, direkt mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten und tief verwurzelte Muster neu zu programmieren.
Stressmanagement & Entspannung: Lerne, in wenigen Minuten in einen Zustand tiefer Ruhe zu gelangen und stressige Situationen gelassener zu meistern.
Schlaf verbessern: Beende nächtliches Grübeln und finde zu einem erholsamen, tiefen Schlaf.
Selbstbewusstsein stärken: Löse blockierende Glaubenssätze und fördere ein positives Selbstbild.
Gewohnheiten ändern: Ob Raucherentwöhnung, gesündere Ernährung oder mehr Bewegung – mit Selbsthypnose kannst du unbewusste Verhaltensmuster neu schreiben.
Fokus & Motivation: Setze klare Ziele und stärke deine Konzentration, um sie konsequent zu erreichen.
Ängste und Blockaden lösen: Reduziere Ängste oder überwinde emotionale Blockaden, die dich zurückhalten.
Beziehungen verbessern: Jede Beziehung beginnt mit der Beziehung zu dir selbst. Du holst den Schlüssel für dein Glück in der Hand – nutze ihn.
Wie läuft der Kurs ab?
Der Kurs ist so konzipiert, dass du Schritt für Schritt in die Welt der Selbsthypnose eingeführt wirst:
Starte jetzt deine Reise zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit. Die Fähigkeit, dein Unterbewusstsein gezielt zu nutzen, ist keine Magie – es ist Wissenschaft. Melde dich jetzt an und erlerne eine der kraftvollsten Techniken zur Selbsthilfe und Weiterentwicklung.
Über die Dozentin
Simone Kriebs bringt ihre langjährige Erfahrung als Hypnosetherapeutin und Expertin für das menschliche Unterbewusstsein in diesen Selbsthypnose-Kurs ein. Mit ihrer praxisnahen und anschaulichen Art zeigt sie dir, wie du dein inneres Potenzial nutzen und deine Ziele eigenständig erreichen kannst – immer mit Blick auf deine persönlichen Bedürfnisse.
Simones besondere Fähigkeit ist es, komplexe Zusammenhänge verständlich zu erklären und leicht anwendbar zu machen. Du lernst einfache und effektive Techniken, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. Mit ihrer authentischen und wertschätzenden Art sorgt Simone dafür, dass du dich wohlfühlst und motiviert bist, dein Leben nachhaltig zu verändern.
Von lähmender Angst zu innerer Stärke: Jessicas Weg zu einem neuen Lebensgefühl
Jessica war es gewohnt, für andere da zu sein. Als Ehefrau, Mutter von zwei Kindern und gelernte Kinderkrankenschwester stellte sie ihre eigenen Bedürfnisse stets hinten an. Doch hinter ihrer fürsorglichen Fassade verbarg sich ein tiefes Leiden. Starke Ängste bestimmten ihren Alltag, äußerten sich durch körperliche Symptome wie Enge in der Brust und die damit verbundene lähmende Angst vor einem Herzinfarkt. Sie fühlte sich verunsichert und hatte das Gefühl, sich selbst verloren zu haben – unfähig, für ihre eigenen Bedürfnisse einzustehen.
Der Wendepunkt kam, als Jessica begann, sich mit ihrer inneren Wirklichkeit auseinanderzusetzen.
Durch die Selbsthypnose erkannte Jessica, dass ihre Gefühle und Bedürfnisse wichtig sind und sie nicht zuletzt für sich selbst Verantwortung tragen darf. Sie lernte, diese ohne schlechtes Gewissen wahrzunehmen und ihre innere Stärke neu zu entdecken. Schritt für Schritt löste sie sich aus den Fesseln der Angst und fand zu einem neuen Selbstbewusstsein.
Heute steht Jessica nicht nur für sich selbst ein, sondern unterstützt auch andere Menschen, die sich in ähnlichen Situationen gefangen fühlen. Sie hat sich ein eigenes Business als Hypnose-Coach aufgebaut und begleitet ihre Klienten mit Empathie und tiefem Verständnis.
Vom inneren Leidensdruck zu innerem Frieden: Kerstins Weg zurück zu sich selbst
Kerstin war jahrelang gefangen in einem inneren Kampf, den niemand sah. Der Druck, perfekt zu funktionieren und den Erwartungen anderer gerecht zu werden, wurde zu einer unsichtbaren Last, die immer schwerer wurde. Sie hatte aufgehört, auf ihr Herz und ihren Körper zu hören – aus Angst vor Ablehnung davor, nicht richtig oder gut genug zu sein. Emotionale Belastungen im privaten Umfeld verstärkten das Gefühl, sich immer mehr von sich selbst zu entfernen. Sie fühlte sich wie abgeschnitten – verloren in ihrem eigenen Leben.
Dann traf Kerstin die Entscheidung, sich selbst nicht länger zu übergehen.
Im Programm von Simone Kriebs lernte sie den Kontakt zu sich selbst wiederherzustellen. Sie lernte, ihre Gefühle nicht länger zu unterdrücken, sondern sie als wertvolle Wegweiser zu erkennen. Schritt für Schritt fand sie zurück zu ihrem Körper, zu ihrem Herzen – und vor allem zu dem, was ihr wirklich wichtig ist.
Heute lebt Kerstin im Einklang mit ihren Werten und Überzeugungen. Sie hat erkannt, dass sie selbst die wichtigste Verbindung in ihrem Leben ist. Ihr Mut, sich ihrer inneren Welt zu stellen, hat alles verändert. Sie hat sich befreit von den Fesseln der Anpassung und lebt nun ein Leben, das wirklich zu ihr passt – voller Authentizität und innerem Frieden.
Von Schuldgefühlen zu Selbstbestimmung: Marions Reise zu einem neuen Leben
2022 entschied sich Marion für ein Selbsthypnose-Programm von Simone Kriebs. Zu diesem Zeitpunkt war ihr Leben eine Achterbahn aus Verpflichtungen und Überforderung. Als Ehefrau und Mutter von drei Kindern managte sie zusätzlich das Unternehmen ihres Mannes, da er aufgrund einer psychischen Erkrankung nicht mehr dazu in der Lage war. Die Beziehung steckte in einer emotionalen Sackgasse, Schuldgefühle lasteten schwer auf ihren Schultern, und sie sah keinen Ausweg aus dieser Situation. Alles fühlte sich wie ein Kampf an, den sie allein führen musste.
Doch Marion wagte einen mutigen Schritt – für sich selbst und ihre Familie.
Während des Programms lernte sie, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und Verantwortung für ihr Wohlbefinden zu übernehmen. Sie entdeckte, dass sie nicht nur funktionieren musste, sondern ihr Leben aktiv gestalten konnte. Alte, belastende Glaubenssätze ließ sie los – und neue, stärkende Überzeugungen veränderten ihren Alltag. Heute führt sie ein glückliches und selbstbestimmtes Leben. Sie hat Lösungen gefunden, die es ihr ermöglichen, sich selbst nicht mehr zu vergessen. Sie ist nicht nur für andere da, sondern auch für sich selbst. Sie hat ihre innere Stärke wiederentdeckt – und das hat alles verändert.
Vom Perfektionismus zur inneren Freiheit: Noras Weg zur Selbstannahme
Nora wusste, wie es ist, immer alles perfekt machen zu wollen – und doch das Gefühl zu haben, nie genug zu sein. Ihr Alltag war geprägt von einem ständigen inneren Druck, der sie nie zur Ruhe kommen ließ. Ihr Leben war eine endlose Suche nach Anerkennung und Wert – aber nie bei sich selbst. Der Wendepunkt kam, als sie sich dafür entschied unter Anleitung von Simone Kriebs hinter die Fassade ihres Perfektionismus zu schauen. Sie lernte, dass wahre Stärke nicht im makellosen Außen liegt, sondern in der Annahme des eigenen Selbst – mit all seinen Facetten.
Schritt für Schritt löste sich der innere Druck.
Nora begann, ihr Potenzial zu erkennen und an ihre eigene Wirksamkeit zu glauben. Heute lebt sie nicht nur ein Leben frei von den Fesseln des Perfektionismus, sondern unterstützt auch andere Menschen auf ihrem Weg. Sie hilft ihnen, inneren Stress in Gelassenheit zu verwandeln und die Kraft in sich selbst zu finden. Was einst ein Ausdruck von Mangel war, ist heute ihre größte Stärke: die Fähigkeit, anderen zu zeigen, wie man sich selbst annimmt und frei lebt – so, wie sie es gelernt hat.
